olena.martynenko 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
sön 4: 1395 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,86g
 
51,80g
 
157,00g
- -
lör 3: 1508 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,34g
 
53,13g
 
220,75g
- -
tor 1: 154 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,15g
 
7,08g
 
25,82g
- -
juli 2024
ons 31: 1113 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
73,01g
 
119,20g
- -
mån 29: 1640 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,37g
 
105,46g
 
183,07g
- -
sön 28: 1103 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,72g
 
50,74g
 
123,70g
- -
lör 27: 1089 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,20g
 
71,80g
 
133,91g
- -
januari 2022
mån 24: 1643 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,76g
 
67,80g
 
216,83g
- -
november 2021
tis 16: 643 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,68g
 
30,19g
 
70,48g
- -
mån 15: 1182 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,41g
 
47,85g
 
144,72g
- -
sön 14: 1354 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,03g
 
54,22g
 
127,47g
- -
fre 12: 1554 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,16g
 
90,66g
 
129,70g
- -
tor 11: 1311 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,66g
 
60,98g
 
167,80g
- -
sön 7: 519 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,11g
 
19,97g
 
45,92g
- -
lör 6: 1275 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,73g
 
48,46g
 
208,56g
- -
oktober 2021
sön 31: 422 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,70g
 
11,25g
 
12,50g
- -
lör 30: 1470 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,72g
 
59,05g
 
171,30g
- -
fre 29: 1266 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,62g
 
43,65g
 
172,34g
- -
tor 28: 1476 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,95g
 
53,05g
 
160,33g
- -
ons 27: 1397 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,76g
 
45,99g
 
164,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.