elenamin09 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
lör 24: 1025 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,03g
 
45,23g
 
95,74g
- -
tor 22: 1037 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,81g
 
54,82g
 
86,01g
- -
juni 2021
mån 7: 541 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,52g
 
36,88g
 
59,58g
- -
lör 5: 1883 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,83g
 
79,18g
 
156,49g
- -
fre 4: 1133 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,22g
 
65,73g
 
152,56g
- -
tor 3: 1454 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,77g
 
72,17g
 
156,13g
- -
ons 2: 1480 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,40g
 
67,66g
 
156,83g
- -
tis 1: 1533 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,56g
 
62,31g
 
135,99g
- -
maj 2021
mån 31: 1559 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,19g
 
65,39g
 
172,83g
- -
mars 2021
tis 9: 1250 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,88g
 
64,61g
 
130,98g
- -
januari 2021
mån 18: 328 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,07g
 
23,40g
 
45,19g
- -
fre 15: 1077 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,08g
 
50,84g
 
113,58g
- -
tor 14: 1148 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,16g
 
97,28g
 
93,67g
- -
ons 13: 909 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,50g
 
44,06g
 
103,63g
- -
tis 12: 1361 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,55g
 
80,81g
 
108,01g
- -
mån 11: 1351 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,66g
 
71,41g
 
130,91g
- -
sön 10: 1252 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,07g
 
78,73g
 
121,83g
- -
december 2020
tor 3: 971 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,79g
 
40,90g
 
116,29g
- -
ons 2: 1004 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,27g
 
40,51g
 
143,16g
- -
tis 1: 1053 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,19g
 
26,90g
 
120,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.