stepanenko710404 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 16: 1343 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,48g
 
53,10g
 
144,15g
- -
juli 2024
mån 29: 1390 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,68g
 
104,21g
 
136,94g
- -
sön 28: 1565 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,44g
 
79,17g
 
140,22g
- -
lör 27: 1490 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,74g
 
111,19g
 
149,53g
- -
tor 25: 267 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,07g
 
12,24g
 
30,05g
- -
ons 24: 1472 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,10g
 
109,76g
 
147,25g
- -
tis 23: 1136 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,17g
 
52,25g
 
143,25g
- -
lör 20: 1534 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,05g
 
110,08g
 
109,23g
- -
juni 2024
lör 1: 1530 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,46g
 
105,55g
 
113,27g
- -
maj 2024
fre 31: 1553 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,48g
 
107,84g
 
114,71g
- -
tor 30: 1561 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,99g
 
112,21g
 
113,13g
- -
tis 28: 1535 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,78g
 
110,69g
 
115,30g
- -
sön 26: 1531 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,32g
 
99,22g
 
117,31g
- -
lör 25: 1544 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,21g
 
112,20g
 
123,26g
- -
fre 24: 1528 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,80g
 
115,54g
 
116,45g
- -
tor 23: 1528 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,80g
 
115,52g
 
116,30g
- -
ons 22: 1445 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,49g
 
109,00g
 
115,27g
- -
tis 21: 1587 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,75g
 
114,28g
 
110,12g
- -
mån 20: 1599 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,52g
 
114,22g
 
111,62g
- -
tor 16: 1030 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,42g
 
38,16g
 
128,04g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.