alinamorozova2018 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2019
fre 22: 1028 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,81g
 
45,35g
 
105,06g
- -
fre 15: 1209 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,84g
 
38,30g
 
143,42g
- -
december 2018
tis 25: 1073 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,45g
 
42,17g
 
141,26g
- -
ons 19: 1736 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,59g
 
63,51g
 
194,36g
- -
november 2018
lör 17: 1228 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
29,25g
 
188,23g
- -
tor 15: 1474 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,69g
 
57,15g
 
139,76g
- -
september 2018
fre 28: 1133 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,41g
 
26,66g
 
100,57g
- -
tis 25: 1126 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,98g
 
67,39g
 
99,39g
- -
tor 20: 649 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,01g
 
33,90g
 
53,69g
- -
ons 19: 1816 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,90g
 
71,18g
 
151,10g
- -
ons 5: 1420 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,97g
 
68,27g
 
183,70g
- -
tis 4: 1332 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,24g
 
59,22g
 
167,33g
- -
augusti 2018
tor 30: 1474 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,16g
 
63,07g
 
142,87g
- -
tor 16: 923 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,23g
 
38,71g
 
95,86g
- -
ons 15: 1547 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,95g
 
68,10g
 
118,01g
- -
tis 14: 827 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,63g
 
94,20g
 
54,32g
- -
mån 13: 1520 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,60g
 
106,53g
 
127,75g
- -
sön 12: 781 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,11g
 
36,60g
 
119,27g
- -
lör 11: 1503 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,96g
 
53,66g
 
162,21g
- -
fre 10: 1003 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,34g
 
42,50g
 
126,70g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.