Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Abramovkin
Dietkalender
augusti 2024
Abramovkin 's dietkalender - augusti 2024
Abramovkin 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2013 Kal
(
Fett:
42,56g,
Protein:
160,27g,
Kolh.:
246,59g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
22147 Kal
(
Fett:
468,12g,
Protein:
1762,97g,
Kolh.:
2712,49g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1691*
-
2
1706*
-
3
3478*
-
4
2684*
-
5
1785*
-
6
1800*
-
7
1805*
-
8
1793*
-
9
1789*
-
10
3403*
-
11
213*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
84%
av RDI*
(2013 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (19%)
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 2400 kalorier (09 jan 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag