JojoLarson 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2018
fre 5: 802 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,85g
 
25,01g
 
81,05g
- -
tor 4: 1261 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,06g
 
42,80g
 
148,51g
- -
ons 3: 1723 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,95g
 
86,67g
 
215,83g
- -
augusti 2018
mån 20: 1085 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,17g
 
62,62g
 
138,76g
- -
fre 17: 934 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,56g
 
64,01g
 
113,63g
- -
tor 16: 1377 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,60g
 
109,33g
 
132,65g
- -
ons 15: 1418 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,66g
 
54,57g
 
116,78g
- -
tis 14: 1312 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,04g
 
68,21g
 
79,03g
- -
sön 12: 1117 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,19g
 
68,10g
 
159,61g
- -
tis 7: 688 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,44g
 
40,46g
 
95,34g
- -
sön 5: 1307 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,16g
 
68,09g
 
205,26g
- -
lör 4: 925 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,28g
 
37,37g
 
109,76g
- -
fre 3: 1664 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,95g
 
92,21g
 
173,68g
- -
tor 2: 1216 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,15g
 
60,43g
 
144,68g
- -
ons 1: 1453 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,69g
 
79,79g
 
208,67g
2594*  1141
juli 2018
tis 31: 1773 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,41g
 
80,77g
 
107,08g
2436*  663
mån 30: 936 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,56g
 
47,54g
 
137,79g
2225*  1289
sön 29: 664 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,19g
 
57,88g
 
50,53g
2549*  1885
lör 28: 1083 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,08g
 
54,58g
 
91,72g
2295*  1212
fre 27: 1393 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,08g
 
79,80g
 
204,83g
2536*  1143
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.