Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
abcccba
Dietkalender
september 2024
abcccba 's dietkalender - september 2024
abcccba 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
787 Kal
(
Fett:
53,98g,
Protein:
50,29g,
Kolh.:
31,04g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2361 Kal
(
Fett:
161,95g,
Protein:
150,86g,
Kolh.:
93,13g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
932*
-
3
1124*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
305*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
49%
av RDI*
(787 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (60%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (24 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag