g_h_o_s_t 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2018
fre 13: 401 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,15g
 
5,91g
 
56,83g
- -
tor 12: 399 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,72g
 
13,35g
 
40,48g
- -
ons 11: 52 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,24g
 
0,53g
 
12,12g
- -
tis 10: 485 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,99g
 
30,51g
 
72,54g
- -
mån 9: 960 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,57g
 
30,57g
 
189,41g
- -
sön 8: 1327 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,45g
 
31,88g
 
226,74g
- -
ons 4: 407 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,22g
 
4,73g
 
56,01g
- -
mars 2018
lör 31: 1605 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,64g
 
89,99g
 
223,63g
- -
fre 30: 1337 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,88g
 
55,81g
 
215,35g
- -
tor 29: 1231 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,75g
 
27,89g
 
178,44g
- -
ons 28: 1056 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,03g
 
30,81g
 
148,93g
- -
tis 27: 1389 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,02g
 
24,00g
 
251,46g
- -
fre 23: 502 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,24g
 
14,53g
 
83,62g
- -
sön 18: 139 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,12g
 
11,60g
 
7,49g
- -
ons 14: 632 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,07g
 
25,99g
 
75,12g
- -
tis 13: 606 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,43g
 
10,77g
 
90,10g
- -
mån 12: 496 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,91g
 
11,25g
 
101,14g
1399*  903
sön 11: 1189 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,91g
 
61,47g
 
172,98g
1334*  145
lör 10: 741 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,97g
 
27,39g
 
87,37g
- -
fre 9: 944 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,57g
 
25,55g
 
127,97g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.