Akai_Hi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 28: 844 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,97g
 
23,28g
 
130,90g
- -
lör 27: 1568 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,70g
 
52,17g
 
287,80g
- -
fre 26: 2563 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,07g
 
89,91g
 
369,21g
- -
tor 25: 1428 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,88g
 
60,01g
 
224,96g
- -
ons 24: 1888 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,40g
 
94,47g
 
237,36g
- -
tis 23: 1790 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,75g
 
98,14g
 
234,53g
- -
mån 22: 1705 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,58g
 
79,40g
 
206,11g
- -
sön 21: 1517 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,46g
 
41,09g
 
263,27g
- -
lör 20: 1710 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,51g
 
43,78g
 
291,26g
- -
augusti 2023
tis 1: 1637 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,38g
 
63,87g
 
270,75g
- -
juli 2023
sön 9: 1469 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,41g
 
64,44g
 
212,68g
- -
lör 8: 1679 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,91g
 
47,79g
 
273,80g
- -
fre 7: 1719 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,51g
 
88,63g
 
209,74g
- -
tor 6: 1577 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,53g
 
61,61g
 
214,74g
- -
juni 2023
tis 27: 1511 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,61g
 
105,61g
 
225,37g
- -
mån 26: 1135 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,97g
 
45,14g
 
176,50g
- -
ons 21: 1615 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,81g
 
46,68g
 
225,49g
- -
tis 20: 1407 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,38g
 
45,67g
 
203,26g
- -
mån 19: 16 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,75g
 
0,75g
 
1,50g
- -
lör 17: 329 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,39g
 
16,29g
 
30,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.