theonlyrealperson 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
mån 20: 676 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,16g
 
129,95g
 
5,00g
- -
oktober 2023
fre 27: 1285 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,01g
 
176,89g
 
36,00g
- -
mån 23: 711 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,14g
 
127,59g
 
14,84g
- -
ons 11: 1118 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,43g
 
144,07g
 
17,00g
- -
tis 10: 1158 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,43g
 
148,07g
 
25,00g
- -
fre 6: 1042 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
131,36g
 
42,06g
- -
tis 3: 1280 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,00g
 
134,00g
 
40,00g
- -
mån 2: 510 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
76,00g
 
24,00g
- -
september 2023
fre 29: 875 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,11g
 
132,24g
 
39,00g
- -
mån 25: 963 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,14g
 
163,96g
 
23,00g
- -
fre 15: 220 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,00g
 
50,00g
 
0,00g
- -
tor 14: 890 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,00g
 
118,00g
 
27,00g
- -
tor 7: 280 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,00g
 
17,00g
 
8,00g
- -
ons 6: 1000 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,00g
 
117,00g
 
32,00g
- -
januari 2023
mån 16: - - 20* -
sön 15: - - 230* -
lör 14: - - 238* -
fre 13: - - 164* -
tor 12: - - 163* -
ons 11: - - 188* -
tis 10: - - 187* -
mån 9: - - 198* -
sön 8: - - 186* -
lör 7: - - 313* -
fre 6: - - 140* -
tor 5: - - 363* -
ons 4: - - 490* -
tis 3: - - 210* -
mån 2: - - 185* -
sön 1: - - 286* -
december 2022
lör 31: - - 221* -
fre 30: - - 247* -
tor 29: - - 332* -
ons 28: - - 145* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.