nastya__111 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2018
lör 17: 1716 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,78g
 
91,14g
 
161,07g
- -
fre 16: 1723 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,89g
 
92,59g
 
199,18g
- -
tor 15: 1614 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,84g
 
39,87g
 
216,61g
- -
juni 2018
tor 21: - - 2125* -
fre 15: 1410 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,95g
 
78,80g
 
165,90g
2178*  768
ons 13: 494 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,56g
 
30,53g
 
71,63g
- -
fre 8: 106 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
maj 2018
tor 31: 1485 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,97g
 
86,20g
 
181,99g
- -
ons 30: 1825 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,82g
 
58,59g
 
237,24g
- -
tis 29: 1381 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,38g
 
42,55g
 
185,40g
- -
mån 28: 1528 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,55g
 
63,79g
 
178,99g
- -
sön 27: 1485 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,25g
 
73,02g
 
193,88g
- -
lör 26: 1526 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,28g
 
76,15g
 
169,70g
2260*  734
tor 24: 1596 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,72g
 
76,09g
 
227,41g
- -
ons 23: 1943 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,69g
 
51,33g
 
287,47g
- -
tis 22: 1426 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,24g
 
73,19g
 
202,71g
2046*  620
april 2018
fre 13: 1337 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,19g
 
50,79g
 
169,82g
- -
tor 12: 1112 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,74g
 
43,02g
 
101,26g
- -
ons 11: 1415 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,61g
 
75,67g
 
215,88g
2015*  600
tis 10: 2061 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,08g
 
105,43g
 
269,05g
2171*  110
sön 8: 1666 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,40g
 
53,08g
 
188,86g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.