neftalitrabuncura 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1607 Kal (Fett: 61,93g, Protein: 72,38g, Kolh.: 170,13g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 9643 Kal (Fett: 371,57g, Protein: 434,25g, Kolh.: 1020,78g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Snitt per dag kalori info

60%
av RDI*
(1607 kal)
60% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (36%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2700 kalorier (17 jul 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.