Ane4ka_msk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
lör 6: - - 1583* -
december 2018
lör 29: 542 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,97g
 
14,79g
 
99,60g
- -
september 2018
tis 18: 767 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,64g
 
28,53g
 
113,18g
- -
mån 17: 564 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,90g
 
27,50g
 
71,67g
- -
sön 16: 939 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,17g
 
14,92g
 
190,27g
- -
lör 15: 946 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,04g
 
31,78g
 
149,01g
- -
fre 14: 344 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,11g
 
11,93g
 
57,72g
- -
tor 13: 894 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,61g
 
21,70g
 
174,60g
- -
ons 12: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,85g
 
35,84g
 
261,78g
- -
tis 11: 1345 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,96g
 
51,27g
 
177,21g
- -
mån 10: 1426 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,25g
 
97,29g
 
189,34g
- -
sön 9: 862 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,59g
 
76,76g
 
98,41g
- -
lör 8: 1107 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,19g
 
77,55g
 
165,06g
- -
fre 7: 988 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,11g
 
41,44g
 
147,21g
- -
tor 6: 625 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,61g
 
11,41g
 
94,73g
- -
maj 2018
mån 21: 288 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,34g
 
15,82g
 
27,92g
- -
ons 16: 403 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,39g
 
29,25g
 
35,85g
- -
tis 15: 1442 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,49g
 
72,61g
 
178,90g
- -
mån 14: 947 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,61g
 
21,69g
 
141,09g
- -
sön 13: 1246 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,00g
 
45,96g
 
180,47g
- -
lör 12: 1154 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,77g
 
50,07g
 
152,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.