aika_18.02 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
lör 19: 445 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,81g
 
16,36g
 
31,62g
- -
juli 2019
ons 10: 770 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,41g
 
25,83g
 
140,62g
- -
juni 2019
fre 7: 663 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,92g
 
31,43g
 
65,05g
- -
tor 6: 1556 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,38g
 
85,03g
 
192,27g
- -
ons 5: 1589 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,46g
 
124,64g
 
174,56g
2023*  434
tis 4: 744 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,92g
 
21,90g
 
84,89g
1923*  1179
mån 3: 889 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,43g
 
30,22g
 
171,10g
1839*  950
sön 2: 1066 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
24,44g
 
153,34g
1939*  873
lör 1: 2117 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,22g
 
86,71g
 
214,71g
2045*  72
maj 2019
tor 30: 192 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,80g
 
4,02g
 
46,08g
- -
ons 29: 1448 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,36g
 
95,91g
 
140,39g
- -
tis 28: 1099 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,13g
 
80,85g
 
75,87g
1966*  867
mån 27: 1569 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,98g
 
83,21g
 
147,09g
1858*  289
sön 26: 1813 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,39g
 
59,67g
 
195,89g
1972*  159
lör 25: 1434 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,41g
 
60,32g
 
146,23g
1972*  538
fre 24: 1514 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,43g
 
52,29g
 
205,18g
1837*  323
tor 23: 1500 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,66g
 
44,99g
 
208,88g
1780*  280
ons 22: 1592 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,30g
 
81,46g
 
249,72g
1826*  234
tis 21: 917 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,32g
 
29,03g
 
118,78g
1762*  845
mån 20: 1425 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,88g
 
45,56g
 
208,50g
1780*  355
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.