Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Piniminini
Dietkalender
september 2024
Piniminini 's dietkalender - september 2024
Piniminini 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1959 Kal
(
Fett:
8,67g,
Protein:
114,02g,
Kolh.:
361,86g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
37217 Kal
(
Fett:
164,67g,
Protein:
2166,42g,
Kolh.:
6875,34g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1851*
-
3
1890*
-
4
1851*
-
5
-
-
6
1903*
-
7
1892*
-
8
1796*
-
9
1880*
-
10
-
-
11
1851*
-
12
1880*
-
13
1796*
-
14
1864*
-
15
-
-
16
1890*
-
17
-
-
18
-
-
19
1859*
-
20
1765*
-
21
1828*
-
22
-
-
23
1851*
-
24
3723*
-
25
1941*
-
26
-
-
27
1906*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1959 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (73%)
Fett (4%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2504 kalorier (14 jul 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag