Viktoria16021995 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 477 Kal (Fett: 21,96g, Protein: 29,24g, Kolh.: 40,27g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 1908 Kal (Fett: 87,83g, Protein: 116,96g, Kolh.: 161,07g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

23%
av RDI*
(477 kal)
23% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (42%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (21 jan 22)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.