Nastya:Mak 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 19: 290 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
6,46g
 
57,03g
- -
ons 11: 197 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,90g
 
12,08g
 
3,67g
- -
september 2023
ons 27: 654 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,20g
 
51,73g
 
46,68g
- -
tis 26: 458 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,82g
 
41,09g
 
28,18g
- -
mån 25: 362 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,96g
 
19,61g
 
36,18g
- -
tis 19: 184 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,49g
 
5,24g
 
32,83g
- -
tis 5: 385 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,97g
 
16,87g
 
61,06g
- -
mån 4: 489 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,22g
 
25,79g
 
34,70g
- -
juli 2023
tis 4: 1151 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,14g
 
59,58g
 
138,17g
- -
juni 2023
tis 20: 430 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,29g
 
16,71g
 
53,91g
- -
april 2023
fre 7: 827 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,03g
 
72,69g
 
66,11g
- -
mars 2023
tor 30: 576 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,93g
 
23,18g
 
43,63g
- -
tis 28: 128 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,71g
 
11,03g
 
0,68g
- -
mån 27: 144 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,76g
 
3,65g
 
7,81g
- -
lör 18: 264 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,97g
 
33,01g
 
3,26g
- -
fre 17: 500 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,76g
 
18,99g
 
69,61g
- -
ons 1: 387 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,26g
 
31,98g
 
20,27g
- -
februari 2023
fre 10: 556 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,77g
 
32,27g
 
72,01g
- -
januari 2023
tis 31: 389 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,28g
 
11,96g
 
37,16g
- -
ons 18: 407 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,18g
 
13,74g
 
54,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.