tgladusheva 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
mån 23: - - 1744* -
augusti 2023
ons 30: 1177 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,80g
 
53,70g
 
106,25g
- -
tis 29: 1281 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,68g
 
65,51g
 
86,58g
- -
mån 28: 1411 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,53g
 
87,83g
 
111,77g
- -
sön 27: 1123 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,42g
 
77,91g
 
72,28g
- -
lör 26: 1212 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,70g
 
81,42g
 
84,19g
- -
fre 25: 977 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,55g
 
61,43g
 
84,99g
- -
tor 24: 1155 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,43g
 
52,33g
 
114,13g
- -
ons 23: 681 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,86g
 
42,11g
 
75,54g
- -
tis 22: 1273 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,47g
 
52,96g
 
137,58g
- -
mån 21: 1324 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,21g
 
84,42g
 
117,20g
- -
sön 20: 1152 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,29g
 
62,59g
 
82,70g
- -
lör 19: 1222 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,68g
 
67,10g
 
120,58g
- -
fre 18: 1214 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,25g
 
79,63g
 
111,94g
- -
tor 17: 1094 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,97g
 
74,64g
 
111,87g
- -
ons 16: 939 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,02g
 
55,77g
 
76,23g
- -
tis 15: 1172 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,42g
 
68,77g
 
88,03g
- -
mån 14: 1267 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,24g
 
74,09g
 
108,17g
- -
sön 13: 1349 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,09g
 
67,91g
 
171,22g
- -
lör 12: 907 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,80g
 
54,97g
 
86,44g
- -
fre 11: 1244 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,32g
 
82,10g
 
118,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.