svepishina 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
ons 15: 1289 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,75g
 
103,57g
 
138,60g
- -
februari 2023
tor 23: 499 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,26g
 
34,29g
 
71,13g
- -
ons 15: 1632 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,30g
 
123,23g
 
111,68g
- -
tis 14: 875 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,22g
 
56,61g
 
95,05g
- -
mån 13: 1463 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,35g
 
115,32g
 
131,51g
- -
fre 10: 812 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,27g
 
60,96g
 
71,73g
- -
ons 8: 1326 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,08g
 
79,95g
 
146,91g
- -
mån 6: 1532 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,57g
 
125,72g
 
162,11g
- -
sön 5: 1168 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,91g
 
91,02g
 
160,32g
- -
lör 4: 1291 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
93,24g
 
169,41g
- -
fre 3: 1266 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,08g
 
102,22g
 
134,64g
- -
tor 2: 1277 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,96g
 
86,41g
 
121,31g
- -
ons 1: 785 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,99g
 
58,69g
 
72,29g
- -
januari 2023
tis 31: 1080 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,74g
 
71,95g
 
107,45g
- -
mån 30: 1305 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,32g
 
89,80g
 
142,85g
- -
sön 29: 1098 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,92g
 
67,26g
 
98,93g
- -
lör 28: 1586 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,86g
 
98,82g
 
176,60g
- -
fre 27: 1410 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,02g
 
101,23g
 
115,84g
- -
tor 26: 849 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,31g
 
58,64g
 
68,87g
- -
tis 24: 1499 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,09g
 
86,69g
 
157,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.