sophiemartindu30 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
lör 9: 424 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,96g
 
14,05g
 
54,87g
- -
lör 2: 1044 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,13g
 
50,54g
 
106,60g
- -
fre 1: 1499 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,17g
 
105,15g
 
79,96g
- -
april 2020
tor 30: 1144 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,93g
 
89,60g
 
123,23g
- -
ons 29: 1261 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,92g
 
41,29g
 
131,92g
- -
tis 28: 1703 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,58g
 
69,62g
 
184,02g
1951*  248
mån 27: 982 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,10g
 
32,11g
 
139,55g
- -
sön 26: 786 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,55g
 
54,31g
 
96,76g
1960*  1174
lör 25: 1088 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,93g
 
80,47g
 
68,83g
- -
fre 24: 1284 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,47g
 
63,25g
 
153,93g
- -
tor 23: 1329 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,73g
 
92,25g
 
134,09g
1929*  600
ons 22: 836 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,95g
 
27,01g
 
121,40g
- -
tis 21: 1512 * 302%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,96g
 
32,00g
 
167,95g
- -
mån 20: 1619 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,53g
 
52,33g
 
143,48g
1937*  318
sön 19: 1361 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,87g
 
83,04g
 
148,02g
1974*  613
lör 18: 4 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,05g
 
0,28g
 
0,56g
- -
fre 17: 2193 * 183%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,38g
 
83,62g
 
269,64g
- -
tor 16: 1254 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,41g
 
37,43g
 
156,52g
1722*  468
ons 15: 607 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,98g
 
75,98g
 
44,35g
2250*  1643
tis 14: 1421 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,95g
 
65,05g
 
156,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.