friskafrilisia 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 3: 430 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,00g
 
6,00g
 
49,00g
- -
mån 2: 886 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,13g
 
38,18g
 
128,68g
- -
augusti 2024
mån 5: 250 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,82g
 
10,01g
 
37,76g
- -
juli 2024
tis 16: 411 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,52g
 
11,56g
 
66,18g
- -
mån 8: 1333 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,99g
 
64,51g
 
160,43g
- -
juni 2024
tis 25: 2432 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,52g
 
142,12g
 
298,26g
- -
fre 7: 1468 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,93g
 
56,80g
 
215,15g
- -
april 2024
lör 27: 1500 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,06g
 
58,75g
 
157,58g
- -
fre 26: 539 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,96g
 
33,45g
 
60,82g
- -
tor 25: 1343 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,48g
 
79,12g
 
164,91g
- -
ons 24: 1075 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,78g
 
89,96g
 
117,53g
- -
tis 23: 1158 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,30g
 
73,62g
 
125,18g
- -
tis 2: 1551 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,40g
 
46,72g
 
234,35g
- -
mån 1: 1034 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,71g
 
52,60g
 
126,03g
- -
mars 2024
ons 27: 746 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,87g
 
30,86g
 
72,05g
- -
mån 25: 728 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,72g
 
28,39g
 
88,15g
- -
lör 23: 1279 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,49g
 
42,77g
 
140,30g
- -
fre 22: 1392 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,56g
 
67,26g
 
169,95g
- -
tor 21: 530 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
18,50g
 
84,00g
- -
ons 20: 923 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
33,80g
 
125,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.