kjakaj4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2018
tor 9: 1317 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,35g
 
66,22g
 
110,74g
- -
tor 2: 1898 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,10g
 
65,13g
 
268,86g
- -
ons 1: 1984 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,39g
 
37,64g
 
183,10g
- -
juli 2018
tis 31: 1176 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,62g
 
57,20g
 
105,92g
- -
sön 22: 696 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,74g
 
27,17g
 
96,04g
- -
juni 2018
tor 28: 464 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,30g
 
56,20g
 
12,06g
- -
maj 2018
tis 8: 637 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,15g
 
21,99g
 
80,41g
- -
mån 7: 1322 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,00g
 
107,68g
 
116,39g
1067*  255
sön 6: 1823 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,32g
 
55,64g
 
146,33g
- -
lör 5: 1285 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,95g
 
49,53g
 
162,22g
- -
fre 4: 2494 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,98g
 
130,42g
 
302,31g
- -
tor 3: 1530 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,48g
 
56,89g
 
158,64g
- -
ons 2: 1714 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,52g
 
80,16g
 
256,56g
- -
tis 1: 2218 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,81g
 
89,88g
 
238,52g
- -
april 2018
mån 30: 1754 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,19g
 
107,69g
 
225,06g
- -
sön 29: 1327 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,98g
 
106,07g
 
77,68g
- -
lör 28: 472 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,30g
 
19,08g
 
73,41g
- -
fre 27: 3886 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,24g
 
111,61g
 
356,66g
- -
tor 26: 1243 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,80g
 
68,23g
 
127,30g
- -
ons 25: 1005 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,99g
 
98,70g
 
81,40g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.