jnfr_olica 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2018
fre 10: 140 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,55g
 
3,30g
 
24,00g
- -
tis 7: 788 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,28g
 
51,82g
 
45,07g
- -
mån 6: 1387 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,25g
 
61,58g
 
22,00g
3225*  1838
juli 2018
lör 7: 791 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,86g
 
61,50g
 
15,94g
- -
juni 2018
tis 19: 600 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,99g
 
53,27g
 
19,48g
- -
mån 18: 987 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,75g
 
41,37g
 
18,46g
- -
tor 14: 1325 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,24g
 
58,02g
 
48,94g
3435*  2110
ons 13: 1724 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,75g
 
115,44g
 
30,70g
3191*  1467
tis 12: 1252 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,58g
 
105,66g
 
28,91g
3435*  2183
mån 11: 855 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
78,58g
 
14,91g
3301*  2446
sön 10: 1273 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,90g
 
72,52g
 
14,35g
- -
lör 9: 1702 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,14g
 
96,90g
 
14,89g
3089*  1387
fre 8: 1406 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,51g
 
99,45g
 
57,16g
- -
februari 2018
lör 17: 137 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,68g
 
2,78g
 
34,43g
- -
tor 15: 253 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,15g
 
9,36g
 
37,07g
- -
ons 14: 472 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,95g
 
45,83g
 
32,66g
- -
tis 13: 546 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,82g
 
63,34g
 
31,78g
- -
mån 12: 498 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,00g
 
27,15g
 
10,47g
- -
sön 11: 783 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,83g
 
64,48g
 
35,43g
3741*  2958
lör 10: 815 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,54g
 
67,59g
 
27,99g
3884*  3069
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.