Thomas Seehawer 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2018
mån 15: 12 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,24g
 
1,42g
 
0,47g
- -
september 2018
mån 10: 978 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,46g
 
57,16g
 
56,69g
- -
augusti 2018
ons 29: 1615 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,70g
 
77,66g
 
216,53g
- -
tis 21: 12 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,24g
 
1,42g
 
0,47g
- -
mån 20: 1853 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,19g
 
53,18g
 
234,34g
3009*  1156
sön 19: 2075 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,82g
 
109,41g
 
168,34g
- -
lör 18: 2238 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,34g
 
70,68g
 
167,01g
3010*  772
fre 17: 1700 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,38g
 
78,02g
 
137,13g
3000*  1300
tor 16: 2880 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
152,25g
 
119,09g
 
244,51g
3000*  120
ons 15: 2621 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,15g
 
92,39g
 
386,55g
3000*  379
tis 14: 12 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,24g
 
1,42g
 
0,47g
- -
mån 13: 290 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,90g
 
21,69g
 
14,03g
- -
sön 12: 1806 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,81g
 
52,93g
 
220,51g
- -
lör 11: 2775 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,32g
 
90,56g
 
272,36g
- -
fre 10: 2295 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,80g
 
75,11g
 
239,74g
- -
tor 9: 2125 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,82g
 
163,76g
 
120,02g
3000*  875
ons 8: 2689 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,89g
 
91,36g
 
316,79g
3000*  311
tis 7: 1465 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,41g
 
65,85g
 
157,76g
- -
mån 6: 1814 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,34g
 
74,21g
 
152,68g
2894*  1080
sön 5: 2296 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,61g
 
86,34g
 
272,72g
2768*  472
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.