Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kelid85
Dietkalender
september 2024
kelid85 's dietkalender - september 2024
kelid85 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1086 Kal
(
Fett:
38,68g,
Protein:
67,39g,
Kolh.:
123,04g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
17374 Kal
(
Fett:
618,85g,
Protein:
1078,20g,
Kolh.:
1968,57g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1179*
-
2
1257*
-
3
1461*
-
4
1521*
-
5
1229*
-
6
-
-
7
1256*
-
8
1485*
-
9
1328*
-
10
1384*
-
11
1094*
-
12
790*
-
13
320*
-
14
651*
-
15
-
-
16
-
-
17
691*
-
18
660*
-
19
1068*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1086 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (31%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (26 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag