Senaste mat & motionsinförande
| maj 2023 |
| ons 17: |
368 *
|
15%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,32g |
|
34,01g |
|
35,66g |
|
-
|
-
|
| mars 2023 |
| sön 5: |
849 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,08g |
|
11,27g |
|
104,39g |
|
-
|
-
|
| augusti 2022 |
| mån 8: |
140 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,50g |
|
1,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| lör 6: |
422 *
|
14%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,10g |
|
18,71g |
|
42,13g |
|
-
|
-
|
| juni 2021 |
| mån 21: |
610 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,75g |
|
120,12g |
|
8,92g |
|
-
|
-
|
| mån 7: |
78 *
|
3%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,26g |
|
16,29g |
|
1,10g |
|
-
|
-
|
| tis 1: |
1032 *
|
33%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,86g |
|
138,21g |
|
75,95g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| mån 31: |
1258 *
|
41%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,69g |
|
171,69g |
|
85,12g |
|
-
|
-
|
| mån 3: |
1722 *
|
69%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,53g |
|
148,05g |
|
189,62g |
|
-
|
-
|
| april 2021 |
| tis 20: |
836 *
|
33%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
7,56g |
|
167,16g |
|
20,68g |
|
-
|
-
|
| januari 2021 |
| tor 28: |
1858 *
|
74%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
59,16g |
|
95,81g |
|
243,40g |
|
-
|
-
|
| augusti 2020 |
| fre 14: |
1327 *
|
53%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,84g |
|
51,63g |
|
168,00g |
|
-
|
-
|
| mån 10: |
548 *
|
18%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,34g |
|
14,47g |
|
76,06g |
|
-
|
-
|
| juni 2020 |
| tis 9: |
1593 *
|
53%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
67,84g |
|
72,07g |
|
174,34g |
|
-
|
-
|
| februari 2020 |
| sön 23: |
1261 *
|
74%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
28,26g |
|
133,85g |
|
118,99g |
|
-
|
-
|
| januari 2020 |
| lör 11: |
1714 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,45g |
|
168,47g |
|
146,53g |
|
-
|
-
|
| ons 8: |
142 *
|
8%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,55g |
|
4,28g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| mån 6: |
677 *
|
40%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,60g |
|
60,67g |
|
56,65g |
|
-
|
-
|
| lör 4: |
434 *
|
26%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,74g |
|
10,11g |
|
71,54g |
|
-
|
-
|
| december 2019 |
| tor 5: |
311 *
|
18%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,36g |
|
11,57g |
|
48,04g |
|
-
|
-
|
|
|
