liveliyalezginka 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2018
tor 10: - - 2180* -
mars 2018
tis 27: 1273 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,55g
 
79,59g
 
117,70g
- -
mån 26: 1203 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,43g
 
73,50g
 
134,10g
- -
sön 25: 1484 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,69g
 
112,10g
 
118,19g
2146*  662
lör 24: 1249 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,82g
 
78,02g
 
127,11g
2142*  893
fre 23: 1139 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,51g
 
79,17g
 
79,70g
2542*  1403
tor 22: 1251 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,68g
 
81,21g
 
130,96g
- -
ons 21: 1654 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,46g
 
91,91g
 
170,21g
2542*  888
tis 20: 502 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,96g
 
6,27g
 
80,94g
2660*  2158
mån 19: 1296 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,76g
 
101,94g
 
106,16g
2757*  1461
lör 17: 980 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,79g
 
51,33g
 
102,14g
2237*  1257
tor 15: 899 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,74g
 
68,84g
 
79,04g
- -
ons 14: 980 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,20g
 
46,81g
 
138,19g
- -
tis 13: 1138 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,65g
 
73,59g
 
98,18g
- -
mån 12: 1186 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,17g
 
87,15g
 
115,74g
- -
tor 8: 806 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,94g
 
36,12g
 
84,15g
- -
ons 7: 1056 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,62g
 
57,47g
 
83,88g
2304*  1248
tis 6: 1306 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,59g
 
74,22g
 
89,26g
2463*  1157
mån 5: 1336 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,20g
 
69,21g
 
120,63g
- -
sön 4: 1360 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,21g
 
81,04g
 
89,66g
- -
lör 3: 1360 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,53g
 
80,02g
 
122,35g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.