nesterova2311 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tor 15: 1151 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,24g
 
84,21g
 
74,45g
- -
ons 14: 638 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,67g
 
40,27g
 
56,86g
- -
tis 13: 1242 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,64g
 
75,35g
 
123,46g
4264*  3022
mån 12: 1464 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,78g
 
82,64g
 
128,06g
2648*  1184
sön 11: 1301 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,88g
 
97,25g
 
66,70g
- -
april 2022
tor 7: 446 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,47g
 
16,12g
 
43,50g
- -
ons 6: 1477 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,78g
 
53,55g
 
143,72g
- -
tis 5: 1952 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,86g
 
54,96g
 
171,51g
- -
mån 4: 1261 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,26g
 
49,65g
 
141,32g
2710*  1449
mars 2018
mån 12: 1446 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,78g
 
55,72g
 
136,30g
- -
tor 8: 2661 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,88g
 
109,36g
 
291,77g
- -
ons 7: 971 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,15g
 
53,63g
 
67,09g
- -
tis 6: 1846 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,73g
 
64,31g
 
62,15g
- -
mån 5: 1040 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,87g
 
58,31g
 
61,15g
- -
sön 4: 1697 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,63g
 
75,32g
 
157,96g
- -
lör 3: 1853 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,06g
 
60,76g
 
186,15g
- -
fre 2: 1079 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,83g
 
40,37g
 
102,89g
3192*  2113
tor 1: 1829 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,38g
 
33,57g
 
107,72g
- -
februari 2018
ons 28: 1265 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
40,33g
 
162,58g
- -
tis 27: 842 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,04g
 
40,23g
 
29,86g
3209*  2367
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.