mkond 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
mån 5: 1385 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,52g
 
103,59g
 
117,24g
- -
fre 2: 417 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,10g
 
24,31g
 
34,92g
- -
juli 2024
ons 31: 494 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,77g
 
44,21g
 
14,16g
- -
tis 30: 1196 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,66g
 
86,70g
 
85,22g
- -
sön 28: 455 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,56g
 
24,70g
 
40,71g
- -
lör 27: 1261 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,24g
 
80,65g
 
128,18g
- -
fre 26: 1028 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
78,66g
 
86,14g
- -
tor 25: 1288 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,60g
 
93,72g
 
85,14g
- -
november 2023
fre 3: 199 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,25g
 
14,30g
 
12,06g
- -
augusti 2023
fre 4: 349 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,03g
 
18,15g
 
34,98g
- -
tor 3: 1147 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,35g
 
95,13g
 
120,08g
- -
ons 2: 1151 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,21g
 
75,44g
 
101,80g
- -
tis 1: 973 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,90g
 
88,44g
 
125,20g
- -
juli 2023
mån 31: 1222 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,38g
 
118,69g
 
111,32g
- -
ons 26: 191 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,90g
 
8,40g
 
29,60g
- -
fre 7: 228 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,24g
 
13,74g
 
12,44g
- -
tor 6: 1165 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,18g
 
94,17g
 
136,72g
- -
ons 5: 1148 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,66g
 
111,33g
 
101,47g
- -
september 2022
fre 9: 873 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,50g
 
57,93g
 
79,70g
- -
tor 1: 389 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,30g
 
24,78g
 
35,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.