Iristafy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
ons 3: 1550 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,10g
 
49,69g
 
149,54g
- -
september 2020
fre 11: 906 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,07g
 
27,65g
 
120,45g
- -
augusti 2020
sön 16: 1141 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,80g
 
38,89g
 
149,10g
- -
juni 2020
fre 12: 690 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,49g
 
28,64g
 
88,25g
- -
ons 3: 1374 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,68g
 
59,69g
 
84,25g
- -
tis 2: 1260 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,34g
 
98,80g
 
116,89g
- -
mån 1: 1393 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,95g
 
61,14g
 
127,04g
- -
maj 2020
sön 31: 1059 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,40g
 
66,34g
 
112,24g
- -
lör 30: 1022 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,58g
 
46,24g
 
104,02g
- -
fre 29: 1220 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,57g
 
55,10g
 
107,23g
- -
ons 27: 1345 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,32g
 
61,97g
 
104,78g
- -
tis 26: 1089 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,68g
 
49,84g
 
131,68g
- -
mån 25: 1069 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,20g
 
42,32g
 
127,64g
- -
sön 24: 1158 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,03g
 
69,33g
 
102,03g
- -
lör 23: 1472 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,50g
 
63,39g
 
150,46g
- -
fre 22: 1323 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,47g
 
59,49g
 
122,71g
- -
tor 21: 1276 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,03g
 
57,30g
 
133,03g
- -
ons 20: 972 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,31g
 
51,26g
 
77,96g
- -
tis 19: 963 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,95g
 
62,82g
 
87,88g
- -
mån 18: 1304 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,92g
 
64,97g
 
106,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.