shyrsh_777 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 29: 808 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,48g
 
53,87g
 
31,60g
- -
lör 28: 1452 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,44g
 
128,13g
 
80,92g
- -
fre 27: 915 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,41g
 
26,48g
 
169,87g
- -
tor 26: 1075 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,03g
 
77,15g
 
71,58g
- -
ons 25: 1517 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,52g
 
88,44g
 
197,78g
- -
tis 24: 1547 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,71g
 
68,09g
 
134,70g
- -
mån 23: 1590 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,55g
 
83,79g
 
171,74g
- -
lör 21: 663 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,08g
 
70,50g
 
28,94g
- -
fre 20: 910 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,95g
 
25,50g
 
170,55g
- -
tor 19: 1825 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,84g
 
111,34g
 
203,63g
- -
ons 18: 1316 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,50g
 
38,50g
 
211,42g
- -
tis 17: 1084 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,30g
 
89,37g
 
69,88g
2777*  1693
mån 16: 879 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,70g
 
61,48g
 
44,14g
3138*  2259
juli 2024
mån 22: 1414 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,48g
 
99,96g
 
87,38g
- -
sön 21: 640 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,10g
 
27,43g
 
83,48g
- -
lör 20: 858 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,13g
 
45,21g
 
38,67g
- -
fre 19: 973 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
56,13g
 
84,87g
3131*  2158
april 2019
tor 4: - - 2974* -
mars 2018
lör 3: 276 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,98g
 
14,84g
 
27,15g
- -
fre 2: 318 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,75g
 
17,02g
 
33,06g
- -
tor 1: 369 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,10g
 
19,62g
 
36,17g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.