fionyaqila 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 2: 1254 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
127,00g
 
136,00g
- -
sön 1: 902 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,00g
 
77,22g
 
144,64g
2371*  1469
april 2023
tis 4: 220 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,37g
 
3,54g
 
42,24g
- -
mån 3: 933 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,70g
 
37,15g
 
130,70g
- -
sön 2: 917 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,74g
 
26,92g
 
161,36g
2704*  1787
januari 2022
tor 6: 80 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,87g
 
1,05g
 
12,23g
- -
november 2021
tis 23: 580 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,00g
 
25,00g
 
49,00g
- -
april 2019
lör 20: 721 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,62g
 
15,01g
 
80,74g
- -
december 2018
fre 14: 468 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,34g
 
14,56g
 
52,09g
- -
tor 13: 713 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,23g
 
42,48g
 
36,48g
- -
november 2018
sön 25: 271 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,18g
 
17,19g
 
10,49g
- -
tor 22: 1198 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,58g
 
26,33g
 
168,13g
- -
ons 21: 415 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,46g
 
7,47g
 
54,11g
- -
tis 20: 773 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,25g
 
32,08g
 
75,48g
- -
mån 19: 773 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,12g
 
20,46g
 
98,29g
- -
lör 17: 401 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,79g
 
12,46g
 
55,84g
- -
lör 10: 277 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
6,24g
 
54,29g
- -
tor 8: 17 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,04g
 
0,18g
 
4,52g
- -
oktober 2018
ons 31: 163 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,05g
 
2,36g
 
25,00g
- -
tis 30: 368 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,65g
 
10,01g
 
38,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.