Jacky_md 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
lör 24: 2222 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,67g
 
129,08g
 
265,05g
- -
tis 20: 730 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,28g
 
49,17g
 
52,53g
- -
mån 19: 1504 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,41g
 
98,09g
 
180,61g
- -
juni 2020
ons 10: 582 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,61g
 
45,48g
 
66,87g
- -
februari 2020
lör 29: 1629 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,87g
 
61,32g
 
221,02g
- -
fre 28: 1827 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,29g
 
86,50g
 
206,99g
- -
tor 27: 2022 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,40g
 
89,14g
 
224,61g
- -
ons 26: 1910 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,30g
 
92,40g
 
212,01g
- -
tis 25: 1963 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,38g
 
106,17g
 
242,19g
- -
mån 24: 2007 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,01g
 
118,10g
 
229,36g
- -
sön 23: 1822 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,99g
 
65,73g
 
236,80g
- -
fre 21: 107 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,08g
 
5,32g
 
0,56g
- -
tis 18: 1696 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,52g
 
97,89g
 
205,60g
- -
mån 17: 1755 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,95g
 
103,46g
 
188,11g
- -
sön 16: 2021 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,38g
 
93,17g
 
242,32g
- -
fre 14: 1034 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,26g
 
32,47g
 
114,02g
- -
tis 11: 1951 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,40g
 
105,32g
 
216,79g
- -
sön 9: 2761 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,25g
 
167,89g
 
340,08g
3262  501
maj 2018
sön 20: 1258 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,52g
 
85,34g
 
158,03g
- -
lör 19: 753 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,82g
 
31,77g
 
92,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.