similes 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
lör 22: 2591 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,65g
 
50,04g
 
339,04g
- -
juli 2018
tis 10: - - 2335* -
mån 9: - - 2335* -
lör 7: - - 2000* -
fre 6: - - 2208* -
tor 5: - - 1822* -
ons 4: - - 2015* -
tis 3: 1265 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,70g
 
54,04g
 
143,98g
2216*  951
mån 2: 1849 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,29g
 
78,73g
 
197,07g
2212*  363
juni 2018
mån 18: 1375 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,57g
 
63,08g
 
153,13g
1876*  501
mån 11: 1448 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,49g
 
52,05g
 
192,85g
2178*  730
maj 2018
ons 30: 1650 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,55g
 
65,55g
 
237,76g
1981*  331
mån 21: 1114 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,90g
 
52,68g
 
152,64g
- -
sön 20: 160 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
2,00g
 
15,00g
- -
lör 19: 1769 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,67g
 
48,88g
 
271,69g
- -
fre 18: 1979 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,64g
 
67,11g
 
263,99g
2212*  233
tor 17: 1760 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,08g
 
60,53g
 
203,25g
2427*  667
ons 16: 1958 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,78g
 
60,95g
 
286,97g
2035*  77
tis 15: 1891 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,72g
 
85,19g
 
212,73g
2083*  192
mån 14: 1834 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,06g
 
68,10g
 
260,50g
2348*  514
lör 5: 1955 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,70g
 
61,24g
 
313,83g
2139*  184
fre 4: 1618 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,05g
 
70,95g
 
228,85g
1986*  368
tor 3: 1694 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,55g
 
78,51g
 
194,41g
1981*  287
ons 2: 1407 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,57g
 
47,60g
 
290,21g
1982*  575
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.