ti_vlip 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 6: 1811 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,38g
 
85,58g
 
121,95g
- -
fre 5: 1396 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,14g
 
70,94g
 
83,23g
- -
tor 4: 1480 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,18g
 
74,21g
 
140,98g
- -
ons 3: 1789 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,24g
 
87,49g
 
157,20g
- -
tis 2: 1469 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,05g
 
70,82g
 
115,94g
- -
mån 1: 1373 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,17g
 
80,76g
 
82,76g
2893*  1520
juni 2024
sön 30: 1461 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,66g
 
71,87g
 
108,53g
- -
lör 29: 1601 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,25g
 
68,46g
 
110,97g
- -
fre 28: 1615 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,81g
 
73,13g
 
116,15g
- -
tor 27: 1515 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,92g
 
95,38g
 
102,28g
- -
ons 26: 1622 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,18g
 
61,71g
 
121,92g
- -
tis 25: 1813 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,32g
 
114,67g
 
112,54g
- -
mån 24: 1781 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,40g
 
79,49g
 
132,63g
- -
sön 23: 1476 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,84g
 
67,66g
 
97,66g
2343*  867
lör 22: 1413 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,69g
 
67,19g
 
115,69g
2605*  1192
fre 21: 1388 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,71g
 
89,30g
 
109,67g
- -
tor 20: 1869 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,14g
 
86,86g
 
147,42g
- -
ons 19: 1576 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,58g
 
84,99g
 
108,07g
- -
tis 18: 1581 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,62g
 
90,05g
 
107,42g
- -
mån 17: 1346 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,84g
 
85,22g
 
118,45g
2340*  994
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.