wiucau 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
ons 16: 907 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,50g
 
27,25g
 
135,02g
1975*  1068
tis 15: 668 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,49g
 
29,91g
 
90,25g
2058*  1390
juli 2018
tis 24: 606 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,50g
 
15,08g
 
96,40g
- -
april 2018
tor 12: 253 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,40g
 
23,95g
 
21,21g
- -
februari 2018
tis 27: 637 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,07g
 
20,37g
 
99,26g
- -
januari 2018
tis 30: 435 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,14g
 
15,69g
 
47,49g
- -
fre 26: 558 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,89g
 
59,72g
 
19,38g
- -
tor 25: 273 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,15g
 
13,93g
 
9,99g
- -
ons 24: 811 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,93g
 
21,02g
 
112,12g
- -
sön 21: 1191 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,89g
 
63,55g
 
126,40g
- -
lör 20: 496 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,17g
 
41,17g
 
52,79g
2570*  2074
fre 19: 560 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,00g
 
11,00g
 
84,00g
- -
tor 18: 647 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,28g
 
20,26g
 
75,56g
- -
ons 17: 903 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,72g
 
50,01g
 
136,60g
- -
tis 16: 1115 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,85g
 
36,27g
 
167,15g
- -
mån 15: 790 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,10g
 
56,82g
 
110,20g
- -
sön 14: 439 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,38g
 
10,93g
 
79,05g
- -
lör 13: 1056 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,19g
 
23,15g
 
169,40g
- -
fre 12: 384 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,45g
 
6,92g
 
72,77g
- -
tor 11: 639 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,22g
 
40,18g
 
112,34g
1919*  1280
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.