irisha-1977 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
fre 26: 815 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,74g
 
60,40g
 
72,70g
- -
fre 12: 432 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,13g
 
20,72g
 
19,23g
- -
februari 2024
lör 17: 1469 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,02g
 
83,46g
 
113,47g
- -
december 2023
fre 8: 1610 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,64g
 
66,37g
 
112,11g
- -
november 2022
ons 16: 714 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,12g
 
49,27g
 
45,87g
- -
tis 1: 122 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,48g
 
5,00g
 
19,35g
- -
oktober 2022
sön 30: 1076 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,08g
 
66,86g
 
83,96g
- -
lör 29: 1196 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,40g
 
63,46g
 
75,50g
- -
fre 28: 929 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,07g
 
59,64g
 
54,12g
- -
ons 26: 940 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,39g
 
44,04g
 
100,33g
- -
tis 25: 1059 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,36g
 
55,59g
 
73,21g
- -
lör 22: 1243 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,40g
 
86,78g
 
104,44g
- -
fre 21: 1632 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,43g
 
81,51g
 
145,83g
- -
tor 13: 1072 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,54g
 
53,29g
 
70,00g
- -
fre 7: 557 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,73g
 
26,94g
 
74,38g
- -
januari 2022
lör 22: 1076 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,96g
 
67,59g
 
56,40g
- -
ons 19: 1715 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,99g
 
90,75g
 
183,80g
- -
tis 18: 1010 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,78g
 
72,28g
 
59,72g
- -
mån 17: 1133 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,15g
 
51,86g
 
96,98g
- -
sön 16: 929 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,45g
 
56,79g
 
15,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.