lupa06pm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
fre 4: 398 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,23g
 
17,01g
 
43,12g
- -
tor 3: 1556 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,74g
 
62,91g
 
223,90g
2702*  1146
ons 2: 835 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,73g
 
37,01g
 
113,20g
- -
tis 1: 1463 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,51g
 
73,11g
 
201,59g
2702*  1239
augusti 2020
mån 31: - - 2458* -
fre 21: 1132 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,71g
 
63,77g
 
117,61g
- -
ons 19: 461 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,80g
 
26,12g
 
62,01g
- -
tis 18: 1456 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,06g
 
69,44g
 
183,31g
3024*  1568
mån 17: 1576 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,11g
 
94,21g
 
163,43g
- -
sön 16: 1355 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,83g
 
64,08g
 
163,43g
- -
lör 15: 798 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,58g
 
40,78g
 
101,43g
- -
fre 14: 1234 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,45g
 
55,93g
 
149,20g
- -
tor 13: 1717 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,96g
 
81,00g
 
191,31g
- -
ons 12: 1148 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,98g
 
38,91g
 
132,92g
- -
tis 11: 823 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,32g
 
57,17g
 
103,20g
- -
sön 9: 478 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,60g
 
60,84g
 
32,14g
- -
lör 8: 1533 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,63g
 
87,37g
 
131,88g
- -
fre 7: 1480 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,04g
 
85,56g
 
134,03g
- -
tor 6: 1293 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,46g
 
58,73g
 
176,55g
2389*  1096
ons 5: 1761 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,96g
 
80,43g
 
239,81g
2504*  743
tis 4: 1866 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,00g
 
81,82g
 
172,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.