r. ferrari 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 26: 323 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,73g
 
20,21g
 
26,05g
- -
tor 12: 1498 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,96g
 
138,47g
 
110,79g
2042*  544
tis 10: 1044 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,95g
 
69,59g
 
110,41g
- -
mån 2: 913 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,45g
 
66,65g
 
93,64g
- -
sön 1: 412 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,32g
 
41,73g
 
35,51g
- -
september 2023
ons 13: 632 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,28g
 
53,20g
 
54,26g
1924*  1292
tis 12: 1355 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,10g
 
111,48g
 
115,22g
2043*  688
mån 11: 1169 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,63g
 
98,96g
 
88,77g
- -
sön 10: 1245 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,15g
 
97,64g
 
86,39g
- -
lör 9: 1279 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,74g
 
99,43g
 
68,11g
- -
fre 8: 1372 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,54g
 
96,94g
 
82,36g
2941*  1569
tor 7: 976 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,74g
 
77,79g
 
119,08g
2493*  1517
ons 6: 942 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,61g
 
58,88g
 
109,52g
- -
tis 5: 1167 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,04g
 
117,28g
 
89,08g
2553*  1386
mån 4: 964 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,91g
 
104,27g
 
106,63g
2150*  1186
augusti 2023
ons 30: 1637 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,32g
 
98,17g
 
191,74g
3398*  1761
tis 29: 641 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,19g
 
26,46g
 
65,57g
- -
ons 23: 1012 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,92g
 
64,82g
 
160,31g
2229*  1217
tis 22: 1311 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,88g
 
83,36g
 
192,16g
2419*  1108
mån 21: 1076 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,11g
 
78,80g
 
153,03g
2803*  1727
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.