spargiamore 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2019
sön 8: 684 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,13g
 
34,77g
 
64,34g
- -
april 2019
tis 2: 175 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,98g
 
14,44g
 
11,50g
- -
februari 2019
tis 19: 287 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,40g
 
11,60g
 
31,30g
- -
mån 18: 273 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,97g
 
5,07g
 
36,81g
- -
fre 8: 918 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,96g
 
41,07g
 
79,10g
- -
januari 2019
sön 20: 273 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,83g
 
6,56g
 
61,11g
- -
tor 17: 436 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,18g
 
30,65g
 
42,52g
- -
tis 15: 601 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,46g
 
57,68g
 
46,02g
- -
lör 12: 542 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,81g
 
25,66g
 
49,93g
- -
ons 9: 743 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,80g
 
50,07g
 
59,88g
- -
december 2018
tor 27: 1087 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,36g
 
48,25g
 
88,52g
- -
tis 25: 275 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,59g
 
10,96g
 
45,92g
- -
sön 23: 782 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,68g
 
70,35g
 
41,77g
- -
lör 22: 388 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,41g
 
36,95g
 
25,35g
- -
tor 20: 676 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,88g
 
44,46g
 
99,44g
- -
ons 19: 685 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,83g
 
54,40g
 
81,36g
1504*  819
tis 18: 938 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,41g
 
96,75g
 
62,62g
1504*  566
mån 17: 1032 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
113,57g
 
93,77g
1665*  633
sön 16: 914 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,07g
 
90,30g
 
58,93g
- -
lör 15: 592 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,70g
 
50,63g
 
48,87g
1796*  1204
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.