AndyMoon15 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2019
fre 6: 1300 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,20g
 
73,72g
 
204,29g
- -
tor 5: 1488 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,75g
 
58,37g
 
270,15g
- -
augusti 2019
lör 24: 2024 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,65g
 
85,59g
 
353,11g
- -
tor 22: 334 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,63g
 
13,12g
 
45,74g
- -
ons 21: 1251 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,96g
 
41,58g
 
196,95g
- -
tis 20: 1563 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,00g
 
66,23g
 
229,87g
- -
tis 6: 3 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
0,33g
- -
juli 2019
tor 4: 796 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,07g
 
20,59g
 
72,19g
- -
ons 3: 1198 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,25g
 
72,65g
 
181,82g
- -
tis 2: 1038 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,31g
 
40,12g
 
191,72g
- -
mån 1: 2048 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,36g
 
44,33g
 
234,38g
- -
juni 2019
sön 30: 1718 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,47g
 
84,29g
 
255,80g
- -
lör 29: 1221 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,89g
 
52,18g
 
211,56g
- -
fre 28: 1734 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,16g
 
62,05g
 
270,02g
- -
tor 27: 1750 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,78g
 
89,40g
 
196,91g
- -
ons 26: 891 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,20g
 
42,87g
 
135,71g
- -
tis 25: 774 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,80g
 
20,44g
 
85,39g
- -
januari 2018
tis 9: 1173 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,12g
 
56,47g
 
155,58g
- -
mån 8: 928 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,18g
 
60,42g
 
113,97g
2197*  1269
sön 7: 1211 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,82g
 
118,37g
 
113,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.