she_is_nika 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
ons 6: 2274 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,09g
 
93,50g
 
224,20g
- -
april 2021
ons 14: 1218 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,44g
 
67,27g
 
154,32g
- -
tis 13: 1991 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,30g
 
40,60g
 
244,92g
- -
december 2020
ons 30: 3451 * 216%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,42g
 
83,09g
 
443,28g
- -
tis 29: 1719 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,24g
 
83,64g
 
223,08g
- -
mån 28: 1241 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,81g
 
91,99g
 
119,97g
- -
november 2020
tor 19: 525 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,51g
 
16,68g
 
60,16g
- -
mån 16: 796 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,86g
 
38,08g
 
91,17g
- -
sön 15: 2711 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,79g
 
92,12g
 
339,42g
- -
lör 14: 1781 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,82g
 
88,21g
 
122,75g
- -
fre 13: 1627 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,28g
 
73,17g
 
173,98g
- -
tor 12: 1266 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,62g
 
66,08g
 
107,96g
- -
ons 11: 2398 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,48g
 
77,71g
 
295,03g
- -
tis 10: 1660 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,04g
 
88,01g
 
204,59g
- -
mån 9: 2267 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,99g
 
70,72g
 
291,21g
- -
sön 8: 1787 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,19g
 
52,31g
 
163,37g
- -
lör 7: 2433 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,57g
 
91,82g
 
362,11g
- -
fre 6: 3022 * 189%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,13g
 
181,09g
 
165,62g
- -
tor 5: 1394 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,34g
 
102,19g
 
109,49g
- -
ons 4: 1448 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,20g
 
97,35g
 
149,85g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.