perjuanganq 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 23: 766 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,17g
 
31,85g
 
123,27g
- -
tor 22: 992 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,74g
 
23,99g
 
123,09g
- -
ons 21: 400 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,56g
 
17,86g
 
69,83g
- -
tis 20: 1152 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,17g
 
59,95g
 
139,28g
- -
mån 19: 516 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,35g
 
25,07g
 
58,78g
- -
sön 18: 738 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,54g
 
25,56g
 
106,05g
- -
lör 17: 1176 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,49g
 
32,41g
 
157,78g
- -
fre 16: 2600 * 217%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,14g
 
93,11g
 
408,64g
- -
februari 2024
lör 10: 485 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,37g
 
20,20g
 
78,08g
- -
fre 9: 1097 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,05g
 
74,88g
 
115,87g
- -
ons 7: 1100 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,91g
 
35,57g
 
152,67g
- -
tis 6: 1190 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,60g
 
67,87g
 
133,34g
- -
mån 5: 1198 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,73g
 
44,66g
 
158,12g
- -
november 2023
ons 1: 617 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,19g
 
17,38g
 
82,82g
- -
oktober 2023
tis 31: 1335 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,20g
 
46,37g
 
201,93g
- -
juni 2023
lör 10: 1047 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,62g
 
54,85g
 
122,31g
- -
ons 7: 1494 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,90g
 
79,28g
 
160,12g
- -
sön 4: 575 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,66g
 
20,28g
 
92,79g
- -
lör 3: 1167 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,48g
 
94,81g
 
58,24g
- -
fre 2: 1113 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,17g
 
61,41g
 
124,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.