alexanna20 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
sön 17: 1181 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,91g
 
52,80g
 
140,80g
- -
lör 16: 1202 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,96g
 
67,21g
 
75,92g
- -
fre 15: 795 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,95g
 
40,30g
 
95,36g
- -
tor 14: 1186 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,48g
 
46,31g
 
104,84g
- -
ons 13: 1040 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,64g
 
58,32g
 
169,32g
- -
mån 11: 900 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
57,76g
 
64,92g
- -
lör 9: 991 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,89g
 
47,11g
 
91,09g
- -
fre 8: 1149 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,04g
 
45,54g
 
141,47g
- -
tor 7: 1075 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,39g
 
69,83g
 
79,31g
- -
ons 6: 571 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,03g
 
13,89g
 
119,92g
- -
sön 3: 428 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,69g
 
11,33g
 
86,42g
- -
lör 2: 1305 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,10g
 
67,33g
 
142,84g
- -
fre 1: 904 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,99g
 
48,84g
 
66,24g
- -
februari 2024
tor 29: 784 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,06g
 
61,27g
 
41,44g
- -
februari 2023
lör 18: - - 75* -
januari 2023
fre 27: - - 445* -
tor 12: - - 259* -
lör 7: - - 1* -
fre 6: - - 29* -
ons 4: - - 359* -
tis 3: - - 153* -
december 2022
lör 31: - - 501* -
tor 29: - - 60* -
ons 28: - - 19* -
tis 27: - - 599* -
mån 26: - - 412* -
sön 25: - - 24* -
lör 24: - - 448* -
fre 23: - - 453* -
tor 22: - - 601* -
ons 21: - - 122* -
tis 20: - - 19* -
mån 19: - - 637* -
sön 18: - - 553* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.