talita.e 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
mån 13: 1587 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,44g
 
138,43g
 
118,08g
- -
sön 12: 1432 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,63g
 
138,94g
 
63,43g
- -
lör 11: 536 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,92g
 
49,93g
 
29,50g
- -
april 2021
ons 21: 509 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,96g
 
12,26g
 
69,71g
- -
tis 20: 237 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,59g
 
7,28g
 
40,53g
- -
mån 19: 592 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,96g
 
52,30g
 
26,44g
- -
sön 18: 447 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,18g
 
24,16g
 
45,57g
- -
lör 17: 648 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,38g
 
28,41g
 
65,64g
2809*  2161
fre 16: 617 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,25g
 
24,47g
 
100,40g
- -
tor 15: 627 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,31g
 
12,42g
 
115,48g
2640*  2013
ons 14: - - 2764* -
september 2019
lör 7: 52 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,30g
 
0,79g
 
13,07g
- -
fre 6: 627 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,89g
 
20,60g
 
75,48g
- -
tor 5: 976 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,16g
 
67,77g
 
98,96g
- -
ons 4: 521 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,26g
 
18,14g
 
47,58g
- -
tis 3: 536 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,26g
 
15,14g
 
68,58g
- -
mån 2: 687 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,26g
 
28,56g
 
42,42g
- -
augusti 2019
tor 22: 231 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
tis 13: 432 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,86g
 
27,02g
 
25,56g
- -
fre 9: - - 2256* -
juli 2019
ons 10: 686 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,17g
 
72,11g
 
78,71g
- -
tis 9: 870 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,87g
 
85,66g
 
68,39g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.