Senaste mat & motionsinförande
| juli 2024 |
| lör 27: |
539 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,07g |
|
17,36g |
|
51,90g |
|
-
|
-
|
| tis 23: |
730 *
|
46%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,55g |
|
35,73g |
|
80,77g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| tis 24: |
1533 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
48,02g |
|
58,03g |
|
221,52g |
|
2245*
|
 712
|
| mån 23: |
856 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,74g |
|
46,38g |
|
102,11g |
|
-
|
-
|
| januari 2022 |
| mån 3: |
1399 *
|
87%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,29g |
|
78,72g |
|
196,45g |
|
2204*
|
805
|
| augusti 2019 |
| fre 16: |
1011 *
|
67%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,80g |
|
40,74g |
|
149,04g |
|
-
|
-
|
| juli 2019 |
| mån 22: |
184 *
|
12%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,99g |
|
3,89g |
|
40,45g |
|
1858*
|
1674
|
| maj 2019 |
| sön 26: |
1033 *
|
69%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,53g |
|
47,34g |
|
108,43g |
|
1893*
|
860
|
| mars 2019 |
| sön 3: |
154 *
|
10%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,05g |
|
5,18g |
|
20,31g |
|
-
|
-
|
| februari 2019 |
| mån 4: |
563 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
34,47g |
|
19,32g |
|
45,89g |
|
-
|
-
|
| december 2018 |
| tor 13: |
1321 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
52,73g |
|
56,53g |
|
163,74g |
|
-
|
-
|
| november 2018 |
| lör 3: |
366 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,19g |
|
3,12g |
|
75,56g |
|
-
|
-
|
| september 2018 |
| mån 3: |
847 *
|
56%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,00g |
|
34,99g |
|
127,18g |
|
-
|
-
|
| augusti 2018 |
| tis 14: |
653 *
|
44%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,51g |
|
43,17g |
|
81,03g |
|
-
|
-
|
| juli 2018 |
| tis 24: |
1289 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,61g |
|
59,01g |
|
181,27g |
|
-
|
-
|
| mån 2: |
1773 *
|
118%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
94,71g |
|
51,94g |
|
208,08g |
|
-
|
-
|
| sön 1: |
355 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,11g |
|
30,25g |
|
30,96g |
|
-
|
-
|
| juni 2018 |
| lör 30: |
1297 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,89g |
|
70,69g |
|
149,15g |
|
-
|
-
|
| fre 29: |
119 *
|
8%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,18g |
|
4,11g |
|
14,90g |
|
-
|
-
|
| tor 28: |
1243 *
|
83%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,87g |
|
33,02g |
|
235,08g |
|
-
|
-
|
|
|
