illyasviella 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tis 9: 853 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,40g
 
47,80g
 
87,42g
- -
mån 8: 1753 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,04g
 
73,00g
 
221,36g
- -
sön 7: 1346 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,62g
 
85,67g
 
119,58g
- -
lör 6: 1563 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,67g
 
86,21g
 
210,50g
- -
fre 5: 2197 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,77g
 
78,48g
 
260,46g
- -
tor 4: 1504 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,62g
 
66,75g
 
144,06g
- -
ons 3: 1638 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,06g
 
68,28g
 
170,35g
- -
tis 2: 1614 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,66g
 
41,85g
 
197,19g
- -
mån 1: 1616 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,12g
 
84,55g
 
182,73g
- -
december 2023
sön 31: 1781 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,33g
 
57,89g
 
247,08g
- -
lör 30: 901 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,99g
 
25,21g
 
112,90g
- -
fre 29: 1710 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,08g
 
63,37g
 
213,98g
1874*  164
tor 28: 1418 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,06g
 
69,40g
 
137,84g
- -
ons 27: 1326 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,76g
 
67,09g
 
126,43g
- -
tis 26: 1923 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,78g
 
82,39g
 
214,92g
- -
februari 2022
fre 25: 211 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,83g
 
19,56g
 
29,02g
- -
maj 2021
mån 24: 363 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,51g
 
13,59g
 
43,22g
- -
sön 23: 2799 * 165%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,39g
 
86,78g
 
357,23g
- -
ons 19: 937 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,87g
 
85,50g
 
58,91g
- -
tis 18: 1716 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,23g
 
122,93g
 
143,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.