Ilseyar_k 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
fre 15: 531 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,17g
 
15,44g
 
48,69g
- -
december 2018
tor 27: 2336 * 167%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,04g
 
78,82g
 
307,42g
- -
september 2018
tor 13: 1572 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,14g
 
88,05g
 
183,04g
- -
ons 12: 987 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,47g
 
52,05g
 
57,90g
- -
mån 3: 1964 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,80g
 
73,83g
 
147,79g
- -
lör 1: 348 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,96g
 
23,68g
 
5,94g
- -
augusti 2018
fre 31: 1954 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,56g
 
63,42g
 
252,12g
- -
tor 30: 1431 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,95g
 
103,77g
 
164,10g
- -
mån 27: 1125 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,40g
 
39,70g
 
99,00g
- -
sön 26: 1757 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,75g
 
37,95g
 
148,77g
- -
lör 25: 936 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
34,56g
 
95,87g
- -
fre 24: 1952 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,12g
 
79,58g
 
164,99g
- -
tor 23: 2170 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,88g
 
94,06g
 
300,55g
- -
ons 22: 1465 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,47g
 
60,46g
 
143,01g
- -
tis 21: 2206 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,36g
 
71,45g
 
223,17g
- -
mån 20: 2137 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,66g
 
77,77g
 
214,05g
- -
sön 19: 887 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,06g
 
22,65g
 
100,83g
- -
lör 18: 1325 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,33g
 
49,41g
 
143,71g
- -
fre 17: 1990 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,22g
 
99,99g
 
209,82g
- -
tor 16: 1497 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,90g
 
60,60g
 
191,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.