BigYosh 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2018
mån 12: 1097 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,28g
 
58,36g
 
153,13g
- -
fre 9: 1644 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,73g
 
93,95g
 
201,65g
- -
tor 8: 1662 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,17g
 
121,89g
 
178,80g
4332*  2670
ons 7: 1108 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,47g
 
47,45g
 
142,55g
3954*  2846
tis 6: 706 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,43g
 
46,10g
 
109,62g
- -
tor 1: 2012 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,66g
 
76,23g
 
258,39g
- -
februari 2018
ons 28: 1319 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,15g
 
82,03g
 
166,41g
4005*  2686
tis 27: 868 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,29g
 
42,38g
 
97,73g
4142*  3274
mån 26: 1205 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,59g
 
65,11g
 
187,88g
3914  2709
sön 25: 477 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,93g
 
25,27g
 
66,02g
- -
lör 24: 1083 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
36,90g
 
136,31g
- -
fre 23: 2264 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,73g
 
96,38g
 
203,49g
4180*  1916
tor 22: 506 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,43g
 
24,37g
 
84,92g
3931*  3425
ons 21: 181 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,24g
 
15,36g
 
32,06g
- -
fre 16: 1457 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,37g
 
64,88g
 
149,99g
- -
tor 15: 1035 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,15g
 
37,96g
 
175,86g
- -
ons 14: 1357 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,40g
 
60,11g
 
238,90g
- -
tis 13: 663 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,17g
 
21,21g
 
135,60g
- -
mån 12: 185 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
17,00g
 
24,50g
- -
tor 8: 649 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,54g
 
58,07g
 
55,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.