lenkacyper 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2019
tis 6: 896 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,90g
 
43,51g
 
118,24g
- -
mån 5: 1230 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,28g
 
49,60g
 
180,21g
- -
april 2019
fre 5: 973 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,34g
 
50,30g
 
117,38g
- -
mars 2019
tis 12: 997 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,00g
 
53,03g
 
75,98g
- -
februari 2019
ons 27: 755 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,68g
 
39,18g
 
82,92g
- -
tis 26: 880 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,07g
 
56,05g
 
77,85g
- -
lör 9: 324 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,18g
 
13,91g
 
43,47g
- -
fre 8: 616 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,47g
 
32,23g
 
50,06g
- -
tor 7: 323 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,29g
 
11,85g
 
27,08g
- -
ons 6: 1206 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,78g
 
61,53g
 
116,15g
- -
tis 5: 918 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
42,31g
 
109,04g
- -
lör 2: 433 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,09g
 
17,63g
 
61,44g
- -
fre 1: 1123 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,51g
 
60,37g
 
136,16g
- -
januari 2019
tor 31: 1149 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,73g
 
67,98g
 
129,51g
- -
mån 28: 248 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,21g
 
9,66g
 
41,66g
- -
sön 27: 1144 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,65g
 
67,95g
 
135,05g
- -
lör 26: 401 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,85g
 
24,28g
 
34,90g
- -
fre 25: 751 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,04g
 
43,21g
 
99,66g
293*  458
tor 24: 1064 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,63g
 
39,92g
 
126,23g
- -
tis 22: 1254 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,85g
 
49,97g
 
169,87g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.